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HIP OSTEOARTHRITIS
変形性股関節症
見股関節の変化を踏まえ、
その先の日常まで。
立ち上がるとき、歩き始め、靴下が履きにくい。
毎日の小さな動きが、つらくなっていませんか。
円命堂では、医療での診断・方針を踏まえ、
股関節と全身の動きから、
施術の先にある日常の動きまで支えます。
股関節の相談について→
BEFORE YOUR VISIT
まず、医療での確認を大切に。
股関節の痛みには、変形性股関節症以外の原因もあります。まだ診断を受けていない方は、まず整形外科でご相談ください。
急いで医療機関へ
転倒後の強い痛み、脚に体重をかけられない、発熱と強い痛み、突然の激痛がある場合は、救急を含めた医療機関での評価を優先してください。
早めに主治医へ相談
安静時・夜間の痛みが続く、急に動きにくくなる、症状が悪化している場合も受診を優先します。ステロイドの使用歴なども医師にお伝えください。
DAILY LIFE
痛む場所だけでなく、
困っている動きから。
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歩き始めに、脚の付け根が痛む
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靴下や靴を履く動作が難しい
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階段や車の乗り降りがつらい
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長く歩くと、腰や膝まで疲れる
「どこが痛いか」に加えて、
「何ができなくなったか」
「どのくらい動くとつらいか」
を伺います。
買い物、家事、散歩など、
取り戻したい日常を具体的にするところから始めます。
UNDERSTANDING THE HIP
股関節そのものの変化を、
置き去りにしない。
股関節は、骨盤のくぼみである「寛骨臼」と、大腿骨の丸い「骨頭」が向き合う関節です。表面の軟骨が滑らかな動きを助け、関節包や周囲の筋肉が支えています。
変形性股関節症では、軟骨の変化や関節の隙間の狭まり、骨の変化などが生じ、痛みや動かしにくさにつながります。日本では、骨頭を覆う部分が浅い「寛骨臼形成不全」を背景に持つ方もいます。
全身の動きを見ることは、関節の病変を否定することではありません。画像検査や医師の説明と、実際の生活での困りごとを、両方大切にします。
WHOLE-BODY ASSESSMENT
股関節を丁寧に。
その一歩を、全身から。
歩くときには、足元から膝・股関節・骨盤・体幹へと力が伝わります。
痛みを避ける歩き方が他の場所への負担を増やすことも、もともとの動かしにくさが股関節の負担に重なることもありま す。
「ゆがみがあるから痛む」と一つの原因にまとめず、
実際に困っている動作で何が起きているかを確認します。
CARE & MOVEMENT
施術で終わらせず、
日常の動きへつなげる。
医療で示された運動制限や注意点を踏まえ、徒手ケアと機能回復運動を組み合わせます。変形や軟骨を元に戻す施術ではありません。
01 動きやすい条件を探す
関節を無理に広げるのではなく、股関節周囲や全身の緊張、動かしにくさを確認します。
刺激の強さ・触れる範囲は、その日の反応に合わせます。
02 支える・動くを練習する
足裏で支える、椅子から立つ、短い距離を歩く。機能回復運動（FMT）では、動きの順序と協調を練習します。必要に応じて筋力や持久力を保つ運動も組み合わせ、方法・量を調整します。
03 生活に戻って確かめる
その場で動けたかだけでなく、帰宅後や翌日の痛み・疲れも確認します。歩く距離や休憩の取り方を調整し、変化が乏しい場合や悪 化する場合は主治医への再相談を優先します。
一般的な変形性関節症の指針でも、状態に合わせた運動が重視され、徒手療法だけでの対応を支持する根拠は十分ではありません。これは円命堂のFMT固有の効果を保証するものではありません。
BEYOND TREATMENT
施術や手術を、回復のゴールにしない。
痛みが和らぐ。その先に、取り戻したい日常があります。
必要な方にとって、手術は大切な治療です。
そして、手術を受けた後にも、回復への取り組みは続きます。
長い間、痛みを避けて身についたかばい方。
使う機会が減った筋肉。偏った体重のかけ方。
関節や神経の問題に対応しても、こうした動きがすべて自動的に整うわけではありません。
手術を受ける方も、受けない方も。
今の身体で、どう支え、どう動くか。
その練習を、日常へつなげていきます。
RECOVERY IN DAILY LIFE
「楽になった」を、「生活で使える」へ。
CONTINUING YOUR RECOVERY
制度の区切りと、
回復の目標は同じではありません。
保険診療にも、歩行や日常生活の回復を支えるリハビリテーションがあります。一方で、対象疾患や算定条件があり、受けられる支援の範囲は状態や施設によって異なります。
「治療が一区切りした」ことと、「生活で困らなくなった」ことは同じとは限りません。残っている課題を確認し、医療・介護・自費の支援や自宅での練習など、必要な取り組みを考えることが大切です。
WORKING WITH MEDICAL CARE
医療と整体。
役割を分けて、日常を支える。
医療機関で確認すること
診断と進行度の評価、薬・注射、医療でのリハビリテーション、手術の必要性や時期。
円命堂で相談できること
医師の方針を踏まえた身体の動きの確認、徒手ケア、動作の練習、生活での負担の整理。
手術を避けること自体を目的にはしません。
必要な治療の時期を逃さず、その方にとって大切な生活と動きを支えることを考えます。
