変形性膝関節症

 

膝だけを見てきたが、変わらなかった方へ

​

【重要】最初にお読みください（医療トリアージ）

 

膝の痛みは、すべてが整体や徒手療法の対象になるわけではありません。
以下に該当する場合は、まず医療機関での検査・診断を優先してください。

​

• 安静時でも強い痛みや腫れ・熱感が続く

• 急激に症状が悪化している

• 発熱や全身倦怠感を伴う

• 明らかな外傷後から痛みが続いている

• 関節リウマチ・痛風・感染性関節炎などが疑われる

• 夜間痛が強く、眠れない状態が続く

 

これらは、炎症性疾患・感染・外傷・内科的疾患など、医学的評価と治療が必要な状態の可能性があります。

当院は医療機関ではありません。
診断や治療を行う立場ではなく、医療機関で重篤な疾患が否定された後に残る「身体の機能的な問題」を評価する場所です。

 

不安がある場合は、必ず医師の診察を受けてからご相談ください。

 

変形性膝関節症とは（一般的な説明）

 

変形性膝関節症は、膝関節の軟骨の摩耗や半月板の変性などを背景に、痛みや動かしづらさが生じる状態の総称です。

 

日本では、

​

• 自覚症状のある方：約1,000万人

• レントゲン上で変化がある方を含めると：約3,000万人

に及ぶとされ、60歳代で約30〜40％、80歳代では60％以上に
画像上の変形が認められると言われています。

 

それでも「説明がつかない痛み」が残る理由

 

臨床では、次のようなケースが少なくありません。

​

• レントゲンでは変形が進んでいるのに、ほとんど痛みがない

• 逆に、変形は軽度なのに強い痛みが続いている

この事実は、「変形＝痛みの原因」ではないことを示しています。

 

つまり、「なぜ膝に負担が集中したのか」「なぜ痛みを感じやすくなっているのか」という背景を考える必要があります。

膝は「中間で頑張らされる関節」です。

 

膝関節は、

​

• 股関節

• 足関節

に挟まれた中間関節です。

 

本来、体重を受け止める・衝撃を逃がす・動きを生み出す役割は、股関節や足関節が担います。

 

しかし、

​

• 座りすぎ

• 過去の捻挫

• 動作の偏り

• 可動域の低下

などにより、これらが十分に機能しなくなると、膝がその負担を代償的に引き受けるようになります。

 

この状態が続くと、

​

• 膝関節周囲の結合組織（筋膜・靭帯・関節包）に炎症が起こる

• 炎症後に癒着や硬さが残る

• 圧を逃がせなくなり、痛みを感じやすくなる

という流れが生じます。

 

痛みを出しているのは「軟骨」ではありません

関節軟骨そのものには、痛みを感じる神経はほとんどありません。

 

膝の痛みの多くは、

​

• 筋膜

• 靭帯

• 関節包

• 脂肪体

• 滑液包

といった軟部組織に生じた炎症や硬結によって引き起こされます。

特に、膝蓋骨の下にある膝蓋下脂肪体は、初期の段階で硬くなりやすく、「皿の下が痛い」「曲げると奥が痛い」といった訴えにつながることがあります。

 

なぜ膝に炎症が起き続けるのか

 

ここで重要なのは、

「膝は原因ではなく、結果として炎症を起こしている」という視点です。

 

多くの場合、

​

• 股関節が使われなくなっている

• 足関節の動きが制限されている

• 体重の乗り方や歩行に偏りがある

結果として、膝関節が“頑張りすぎる関節”になっています。

 

この状態で膝だけを治療しても、身体の使われ方が変わらなければ、再び同じ負担がかかりやすくなります。

 

内臓由来の影響について（補足）

 

臨床では、膝の状態を評価する際に、筋骨格だけでは説明しきれないケースも存在します。

 

例えば、

​

• 慢性的な冷え

• むくみやすさ

• 疲労の抜けにくさ

などを伴う場合、身体の内側の循環や代謝の働きが、関節の回復に影響していることもあります。

 

当院では、こうした場合も含めて、膝だけで完結させず、身体全体の状態をひとつの流れとして評価します。

 

※内臓を治療するものではありません
※医学的診断に代わるものではありません

 

当院の立ち位置と考え方

 

当院は、変形性膝関節症を「膝の病気」として扱いません。

​

• なぜ膝に負担が集まったのか

• なぜ炎症が慢性化したのか

• なぜ他の関節が使われなくなったのか

こうした全身の連動と役割分担の崩れを評価し、施術と機能回復運動を組み合わせて進めます。

 

機能回復運動の重要性

 

施術で一時的に楽になっても、使われ方が変わらなければ、身体は元の状態に戻ろうとします。

 

当院で行う機能回復運動は、

​

• 鍛えるための運動ではありません

• 痛みを我慢して行うものでもありません

使われなくなった関節や動きを、本来の役割に戻すための再教育です。

 

膝の場合も、

​

• 股関節

• 足関節

• 体重の乗り方

が変わることで、膝が頑張らなくていい状態が生まれます。

​

このような方に向いています

• 膝だけを治療しても変化がなかった

• 手術や注射以外の選択肢を考えたい

• 一時的ではなく、再発しにくい形を望んでいる

• 身体全体を丁寧に見てほしい

 

向いていない方

• 膝だけを集中的に治療してほしい

• 一度で痛みをなくしたい

• 強い刺激が効いていると感じる施術を求めている

 

あわせて読んでいただきたい関連ページ

​

• ▶ 五十肩（四十肩）

• ▶ 慢性腰痛

• ▶ 息苦しさ・呼吸の浅さ

• ▶ 機能回復運動の重要性

• ▶ 慢性痛と内臓の関係

 

※すべての方に当てはまるわけではありません。

※当院は医療機関ではありません。
医学的な診断・治療行為は行っておらず、
医療機関での受診・治療を否定するものではありません。