上腹部ブロック（肝・胃噴門・十二指腸・膵・胆道）という“見えない制限”

― 背中・みぞおち・右肩の違和感が取れにくい理由 ―

「背中が張りつく感じが取れない」

「みぞおちの奥が硬く、呼吸が浅い」

「右肩や首が、理由なく重だるい」

こうした訴えが続く場合、筋肉や関節だけでは説明しきれない

“上腹部の緊張”

が関係していることがあります。

上腹部ブロックとは何か

当院でいう上腹部ブロックとは、肝臓・胃噴門・十二指腸・膵臓・胆道を中心とした内臓群と、それらを包む腹膜・筋膜の滑走低下、さらに自律神経反射が重なった状態を指します。

これらの臓器は、

• 横隔膜

• 胸郭

• 背骨（特に胸椎〜腰椎移行部）

と密接につながっており、一部の緊張が背中・肩・首・呼吸に波及します。

なぜ「上腹部」が固まるのか

上腹部ブロックが起こる背景には、次のような要因が重なります。

• 食生活の偏り・食べ過ぎ

• 強いストレスや交感神経優位の状態

• 手術歴・内臓疲労

• 長時間の前屈姿勢（デスクワーク・運転）

これらが続くと、内臓の動き（呼吸に伴う上下・滑走）が減少し、身体は無意識に「守る姿勢」を取るようになります。

結果として、

• 背中が反れない

• 胸が開かない

• 首や肩が常に緊張する

といった状態が固定化していきます。

症状は「上腹部以外」に現れる

上腹部の制限は、必ずしもお腹の不調として自覚されません。

よくみられる関連例：

• 右肩〜首の慢性的な張り

• 背中（特に右側）の違和感

• 呼吸が浅く、疲れやすい

• 胃の不快感がないのに姿勢が崩れる

これは、内臓—神経—筋膜の反射が身体の別の場所に現れているためです。

当院での評価の考え方

当院では、「どこが痛いか」ではなく、

「どこで身体の連動が止まっているか」

を重視します。

上腹部に関しては、

• 呼吸時の腹部・胸郭の動き

• 横隔膜の反応

• 背骨と内臓の連動

• 緊張が出る体勢・出ない体勢

などを丁寧に確認し、無理のない適正な刺激量で、反応を引き出すことを目的とします。

「症状」ではなく「構造の反応」を整える

上腹部ブロックは、単なる胃腸の問題ではなく、全身バランスの一部として現れている反応です。

そのため当院では、

• 腰痛

• 肩こり

• 自律神経の乱れ

• 原因がはっきりしない不調

といったケースでも、上腹部の評価も見逃しません。

まとめ

• 上腹部（肝・胃噴門・十二指腸・膵・胆道）は、全身と深く連動している

• 緊張は、背中・肩・首・呼吸に現れることが多い

• 表面的な症状だけで判断すると、見逃されやすい

• 評価と刺激は、静かで精密であるほど反応が引き出される

「どこに行っても説明がつかなかった違和感」がある方は、

**身体の“内側の連動”**という視点がヒントになるかもしれません。

あなたの身体が、無理なく変われる刺激量で進めていきます。

お心当たりのある方は、ぜひご相談ください。

[Web予約はこちらから] 

[LINEでのお問い合わせ]