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からだと、これからの
暮らしに寄り添う
総合整体院
円命堂
倉敷店
もう一度。
あるくよろこびを、
健やかな日々が、
きっと、またはじまる。
腰部脊柱管狭窄症
歩くとつらい。 その先の暮らしを考える。
少し歩くと、脚に痛みやしびれが出る。
座って休むと楽になるけれど、また歩くとつらくなる。
買い物や散歩を、これからも続けたい。
好きな場所へ、自分の足で出かけたい。
そのために、今の身体で調整できることを一緒に考えます。
円命堂では、医療機関での診断や治療方針を踏まえながら、
姿勢・歩き方・身体の動きを確認し、
日常生活を支える施術と機能回復運動をご提案します。
脊柱管とは？
腰の神経の通り道で、何が起きているのか。
なぜ狭くなるのか？
脊柱管狭窄症は、一つの原因だけで起こるとは限りません。
いくつかの構造的な変化が重なり、
神経の通り道が徐々に狭くなっていくことがあります。
症状の出方を知る
同じ「脊柱管狭窄症」でも、症状は人それぞれです。
１｜どの神経に影響するのか？
脊柱管の中を通る神経は、障害される場所によって症状の出方が異なります。これは優劣ではなく、現れ方の違いです。
２｜脊柱管狭窄症と
椎間板ヘルニアの違い
どちらも脚の痛 みやしびれを起こしますが、 背景となる構造は異なります。 実際には、ヘルニアやすべり症と脊柱管狭窄症が 同時にみられることもあります。 病名だけを見るのではなく、 どこに構造的な変化があり、 どんな姿勢・動作で症状が変化するのか を整理することが大切です。
３｜歩くとつらく、休むと楽な理由
脊柱管狭窄症でよくみられる特徴の一つが「間欠性跛行」です。しばらく立ったり歩いたりすると、 お尻から脚に痛み・しびれ・重だるさなどが現れ、 休むと再び歩けるようになることがあります。 腰を反らす姿勢では神経の通り道が狭くなり、 前かがみでは広がる傾向があります。 そのため、座ったり少し前かがみになったりすると、 症状が和らぐ方もいます。
画像だけでは決まらない
見えるものと、見えないもの。その両方から、あなたの今を正しく知る。
画像と、実際の動きを両方見る。
MRIなどの画像検査は、 脊柱管・椎間板・神経・関節などの構造を確認するために、 とても大切です。 しかし、 画像の狭窄の程度と、実際の症状の強さが 必ずしも一致するとは限りません。 だからといって、画像検査を軽く考えるわけでもありません。 当院では、医療機関で得られた画像や診断の情報を尊重しながら、 実際の生活の中で身体がどのように反応しているかを確認します。
円命堂が診るのは、 腰だけではない。
構造だけでなく、全身のつながりと補正までみる。
01｜内臓ファシア・漿膜の滑走
内臓ファシア・漿膜の滑走 内臓の動きが、からだ全体に影響する。
内臓は、漿膜やファシア（膜）を介して周囲組織とつながっています。
円命堂では、腰だけを見るのではなく、腹部・横隔膜・骨盤内臓を含め、 内臓周囲の組織の滑走や緊張を臨床上の評価視点として確認します。
内臓‐体性反射として説明される反応や、 腹部・横隔膜周辺の緊張と筋緊張の関連も、 一つの仮説だけで決めつけず、実際の身体反応を見ながら評価します。
02｜TMJ・頭蓋頸部・視線
TMJ・頭蓋頸部・視線
顎の位置、頭頸部、視線まで確認する。
顎関節（TMJ）や頭頸部の位置関係は、姿勢制御と関連していると報告されています。 人は視線を保つために、頭部・頸部・体幹を無意識に補正しています。
円命堂では、顎関節、頭蓋頸部、視線の位置関係を確認し、 その人がどこで身体を補正しているのかを評価します。
TMJや頭蓋の問題を、すべての姿勢異常の原因と決めつけるのではなく、 全身の補正パターンの一部として確認します。
03｜歩行・骨盤・胸郭・足
歩行・骨盤・胸郭・足
歩く動作は、全身の連動で成り立つ。
歩行は腰だけで成立しません。
股関節、骨盤、胸郭、足、呼吸、
さらに内臓周囲の膜組織や顎関節・頭頸部を含む全身のつながりの中で、 どこに負担が集まっているかを確認します。
一つの姿勢や一部位を「原因」と決めつけず、 その方の身体で、何をすると症状が増え、 何をすると楽になるのかを一つずつ探します。
一つの姿勢を「原因」と決めつけない。
身体が何を補い、どこで無理をしているのかを探す。
円命堂が大切にしていること
構造を「治す」のではなく、動ける条件を整える。
痛みのある今だけではなく、その先の暮らしを見据えて。
歩く力を取り戻すために、
３つのアプローチでサポートします。
歩ける
よろこびが、
これからの
気色を変える。
暮らしの変化を確かめる
できることが増える、毎日が少しづつ広がっていく。
手術を検討中の方・手術後の方へ
できることが増える、毎日が少しづつ広がっていく。
よくあるご質問
お悩み別ガイド
