画像診断には映らない「痛みの震源地」を探す旅（４）「内臓の滑走不全」が引き起こす痛みのパターン

「腰のMRIは異常なしと言われたのに、痛みは続く」

「右腰だけが決まってつらい。坐骨神経痛のように脚まで響く」

「お腹が張ると、背中まで苦しくなる」

こうした症状は、筋肉や骨だけでは説明がつかないことがあります。

実は、痛みの“震源地”が 内臓の動き（滑走） にあるケースが少なくありません。

内臓は「滑っている」

内臓は、お腹の中で固定された塊ではありません。

呼吸や歩行、体幹のねじれに合わせて、膜（ファシア）と膜の間を“滑りながら”動いています。

ところが、次のような要因が積み重なると、膜が硬くなったり、癒着したりして、滑走が悪くなります。

• 暴飲暴食（胃腸への負担が慢性化）

• 強いストレス（自律神経・横隔膜の固着）

• 手術歴・炎症歴（癒着が残りやすい）

• 便秘・ガス・内臓下垂（張力がかかり続ける）

この状態を、ここでは 「内臓の滑走不全」 と呼びます。

滑走不全が起きると、内臓は動きにくくなるだけではありません。身体が動こうとするたびに、内側から“引っ張られるストレス”が生まれます。それが、離れた場所の痛み（関連痛）として現れることがあります。

代表的な痛みのパターン

1）右腰の痛み・右坐骨神経痛（肝臓・上行結腸タイプ）

「右腰がいつも張る」「右のお尻〜脚が重だるい」このタイプは、食べ過ぎ・飲み過ぎが多い方に見られやすいパターンです。

右側にある 上行結腸 は、重力に逆らって内容物を運ぶ構造のため、負担がかかりやすい場所です。

ここで膜の緊張が強くなると、腸を支える膜と背中側の筋膜が連動して硬くなり、結果として

• 腰方形筋（腰の奥の筋肉）

• 大腰筋（股関節をまたぐ深層筋）

といった“腰のコア”に常に緊張が入り、右腰が抜けなくなる ことがあります。

「腰を揉んでも、その場は楽でもすぐ戻る」

その理由は、背中の筋肉が原因ではなく、内側の張力が解除されていない可能性があるからです。

2）お腹の硬さと背中の痛み（腹圧・横隔膜タイプ）

お腹が出ている、ガスが溜まって張りやすい、食後に苦しくなる。このような状態が続くと、腹部の内圧（腹圧）が乱れ、以下が機能不全を起こします。

• 腹横筋（お腹の“コルセット”）

• 横隔膜（呼吸の主役）

本来、腹横筋と横隔膜が働くことで、体幹は「内側から支えられ」ます。

しかしここが崩れると、身体は安定性を確保するために、代償として

• 背中側の筋肉（脊柱起立筋など）

• 首・肩の呼吸補助筋

を過剰に使い始めます。

つまり、背中の筋肉が“弱いから痛い”のではなく、内側の支え（腹圧と呼吸）が失われた結果、背中が頑張りすぎて痛むという流れです。

このタイプは、「座っているだけで背中がつらい」「息が浅く、いつも身体に力が入っている」といった訴えがセットで起きることが多いのも特徴です。

なぜ「画像診断」に映りにくいのか

滑走不全は、骨折や腫瘍のように“形”が変わる問題ではありません。

膜の硬さ、癒着、呼吸の質、腹圧の崩れ、内臓が動くたびに生じる張力。

こうした “動きの問題” は、画像だけでは評価しきれません。

だからこそ、「検査では異常なし」でも、本人は確かに痛い、つらい、戻る、という現実が起こります。

当院がみるのは「痛みの場所」ではなく「張力の起点」

当院が大切にしているのは、痛い場所を追いかけるのではなく、身体の内側から生じている張力（テンション）の起点を見つけることです。

• どちら側（右／左）に張力が集まっているか

• 呼吸で腹部が動いているか（横隔膜が働いているか）

• 腹圧が入らず、背中が代償していないか

• 内臓の膜の滑走が、どこで止まっているか

こうした評価を積み重ねて、身体全体の連動を取り戻していきます。

変化は「静かに」出てきます

内側の張力が抜け始めると、最初に起こるのは派手な変化ではありません。

• 呼吸が深くなる

• お腹が柔らかくなる

• 背中の無駄な力みが減る

• 眠りが深くなる

それが、身体が“戦う姿勢”をやめ始めたサインです。

「右腰が抜けない」「お腹が張ると背中が痛い」方へ

長年の腰痛が「腰そのもの」の問題とは限りません。

もし思い当たることがあるなら、一度、身体の内側（滑走）に目を向けてみてください。

ご予約・お問い合わせは、予約ページよりお進みください。

ご予約・お問い合わせ🔽

右腰痛／右坐骨神経痛／上行結腸／肝臓／大腰筋／腰方形筋／横隔膜／腹横筋／腹圧／内臓ファシア／癒着／滑走不全／ストレス／暴飲暴食