原因不明の足首の痛み

足首 の痛み、足指の違和感、足裏の張り。 ぶつけた覚えもない。 捻挫でもない。 検査では「異常なし」と言われたのに、なぜか残り続ける―― こうした足の不調は、足そのものだけを見ても理由が見つからないことがあります。 足は“末端”であり、“結果が出る場所” 足は身体のいちばん下、いちばん遠い場所です。 そのため、身体全体の影響（血流・神経の緊張・呼吸の浅さ・身体の張り）が、最後に集まりやすい場所でもあります。 だから、足に出ている症状が、必ずしも「足だけの問題」とは限りません。 動きのクセは多くの人にあります。でも、それだけでは解決しないことも多い ほとんどの方に、身体の使い方のクセ――いわゆる「動作不良」はあります。 立ち方、歩き方、座り方。 生活の習慣があれば、クセがあるのは自然なことです。 ただ、 その場は軽くなるのに戻ってしまう 足をほぐしても変化が続かない こういう場合、もう一段深いところに要因が残っていることも少なくありません。 “内側の働き”が足に影響することもあります ここで言う「内側」とは、病気の話ではありません。 呼吸が浅くなっ