起立性調節障害（OD）朝が動けないのは「怠け」ではありません

朝起きられない。立つとふらつく。

動悸や頭痛が出る。午前は動けず、午後に少し戻る。

 

この状態は「気合い」ではありません。

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ただし、ODは“生活だけ直せば良い”ほど単純でもありません。

 

食事で材料を入れても、運動で鍛えても、自律神経と循環が働くための“通り道（条件）”が詰まっていると、身体は同じ代償を繰り返します。

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当院は、強く押したり矯正するのではなく、
呼吸・胸郭・内臓（迷走神経領域）・膜の滑走・頭頸部の緊張固定を丁寧にほどき、循環と調節が働きやすい土台を作ります。

 

当院がODに強い理由

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食事＝燃料、施術＝流れ（ゲート）

 

ODで多いのは、燃料不足だけでなく、
「入ってきた材料を回す機構」が過緊張でロックされている状態です。

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• 呼吸が浅い（横隔膜が動かない）

• 胸郭が硬い（循環の“ポンプ”が弱い）

• 首・後頭部が張り続ける（自律神経の出入口が硬い）

• 内臓周辺の緊張が強い（迷走神経領域の負荷）

 

この“ロック”があると、食事を変えても、運動をしても、回復が安定しません。

 

当院の施術は、このロックを解除し、回復が進む順序を作るために介入します。

 

施術で何をするのか

（円命堂の介入ポイント）

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1）呼吸と横隔膜—循環のスイッチを入れる

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横隔膜が動くと、胸郭内圧が変化し、循環と回復感が変わります。
当院では、強い刺激ではなく、呼吸が入る条件を整えます。

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2）胸郭・肋骨・上部体幹—「立位に耐える」土台

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胸郭が硬いと、立位や歩行で循環が回りづらく、代償が増えます。
“姿勢を矯正する”のではなく、胸郭が自然に動ける状態へ戻します。

 

3）内臓と膜の滑走—迷走神経領域のノイズを下げる

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胃腸の緊張や膜の滑走不全は、呼吸や循環の質に影響します。
当院は「押す」のではなく、深部の滑走を回復させます。

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4）頭頸部（後頭部〜上位頸椎）—自律神経の出入口を詰まらせない

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首は原因というより、負担が集まった“終点”になりやすい部位です。
過緊張を解除し、睡眠や回復の入り口を作ります。

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食生活

（必須だが、主役は“条件づくり”）

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食生活は重要です。

ただし当院では、食事を「唯一の原因」にしません。

食事は燃料。施術は流れ。両方で回復が安定します。

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基本形（部活生ほど効く）

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• 白米＋具だくさん味噌汁＋主菜（卵・魚・肉・豆腐・納豆等）

• 水分・塩分は分割で入れる

• 砂糖・小麦・植物油・乳製品は「2週間トライアル」で波を確認

 

添加リン（加工食品）の点検

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体調を崩している学生ほど、加工食品中心で“見えない負荷”が増えやすい。
当院では必須チェック項目として扱います。

※学校検尿で異常を指摘されている場合は医療機関を優先。

 

部活生の落とし穴

「運動が回復ではなく負荷になる条件」

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運動そのものはプラスです。
しかし、燃料・水分・胃腸の条件が崩れたまま追い込むと、運動が“負荷”として表面化します。

 

当院では、施術でロックを外したうえで、
運動が味方になる負荷設計（タイミング・強度・補食）を組みます。

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症状（ODでよく見られるもの）

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• 立ちくらみ・めまい

• 起立時の気分不良、失神

• 朝の起床困難（午前つらく午後に回復）

• 動悸・息切れ

• 頭痛、腹痛、食欲不振、疲労感 など

 

医療機関の評価が必要なケース

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当院は診断・投薬判断は行いません。
次に当てはまる場合は医療受診を優先してください。

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• 運動中の失神／胸痛・強い動悸・呼吸苦

• 意識が戻りにくい／神経症状が残る

• 学校検尿で異常を指摘された（蛋白尿・血尿等）

 

初回の流れ

（評価→施術→設計）

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食事を整えても、運動しても戻る。
それは、回復を邪魔する“空白の領域”が、まだ残っているからかもしれません。

当院は、膜・神経・呼吸・内臓の連動を精密に評価し、身体が回復へ向かう「順序」を作り直します。
強く押さず、矯正せず、条件を整える整体です。

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回復の順序を確認する（初回の流れへ）