1｜【重要】最初に必ずお読みください

（医療トリアージ）

 

息苦しさや呼吸の違和感の中には、
整体や徒手療法の適応外となる、医学的評価が最優先される状態が含まれます。

以下に該当する場合は、必ず先に医療機関を受診してください。

​

• 安静にしていても強い息苦しさが続く

• 胸の痛み、動悸、冷や汗を伴う

• 発熱や咳、血痰を伴う

• 急激に症状が悪化している

• 心臓・肺の疾患を指摘されたことがある

 

これらは、心疾患・呼吸器疾患・感染症など、医学的な評価と処置が必要な可能性があります。

まずは医療機関で、

​

• 医師による診察

• 必要に応じた検査

を受け、病理的な異常がないかを確認してください。

 

2｜検査で「異常なし」と言われたが、息がしづらい方へ

​

医療機関を受診し、

​

• 「心臓や肺に問題はありません」

• 「検査では異常は見当たりません」

• 「ストレスや自律神経の影響でしょう」

そう説明を受けたにもかかわらず、

​

• 深く息が吸えない感じがする

• 常に呼吸が浅い

• 胸が詰まるような違和感がある

• ため息が増えた

• 緊張すると余計に苦しくなる

といった状態が続いている方も少なくありません。

 

このような場合、病気ではないが、呼吸がうまく使われていない状態が起きていることがあります。

ここから先は、当院（徒手療法）が扱う領域です。

​

3｜なぜ「異常なし」でも息苦しいのか

​

― 呼吸は“肺だけの問題”ではありません ―

 

病院の検査は、

​

• 肺や心臓の構造

• 血液や酸素の数値

といった、明確な異常を見つけることに優れています。

 

一方で、次のような要素は検査では評価されにくい領域です。

​

• 呼吸のリズムや深さ

• 息を吸う・吐く際の身体の使われ方

• 無意識の緊張による動きの制限

• 身体の中での圧や循環の偏り

これらが乱れると、肺そのものに問題がなくても、「息が足りない」「吸いきれない」という感覚が生じることがあります。

 

当院では、こうした呼吸を取り巻く身体機能の状態を評価します。

​

4｜息苦しさと「全身の連動」

 

呼吸は、胸や肺だけで行われているわけではありません。

 

実際には、

​

• 胸郭

• 腹部

• 背中

• 骨盤や下半身

まで含めた、全身の動きの連動によって支えられています。この連動のどこかで、

​

• 動きが小さくなっている

• リズムが途切れている

• 受け渡しがうまくいっていない

といった状態が起こると、結果として呼吸が浅く、苦しく感じられることがあります。

​

5｜見逃されやすい「自律神経」との関係

 

息苦しさを感じている方の多くが、同時に次のような状態を抱えています。

​

• 緊張が抜けない

• 眠りが浅い

• 些細なことで息が詰まる感じがする

これらは、自律神経が常に働き続けている状態と関係していることがあります。

 

呼吸は、自律神経の影響を強く受ける機能の一つです。

 

当院では、息苦しさを単なる呼吸の問題としてではなく、身体全体の緊張状態の表れとして捉えます。

​

6｜円命堂の施術スタンス

​

― 無理に呼吸をさせない ―

 

当院では、

​

• 深呼吸を強要する

• 無理に胸を広げる

• 呼吸をコントロールさせる

といったことは行いません。呼吸は、整えようとすると、かえって乱れやすい機能です。

 

当院では、身体の動きや緊張のバランスを整えることで、結果として呼吸が自然に入りやすくなる状態をつくります。

 

7｜このような方にとっての選択肢です（まとめ）

​

• 医療機関で検査を受け、異常は見当たらなかった

• 息苦しさの原因が分からず不安を感じている

• 呼吸を意識するほど苦しくなる

• 薬や対症的な対応だけに頼りたくない

 

そのような方にとって、当院の施術は 次の選択肢 となるはずです。

 

※重要な補足

当院は医療機関ではなく、
医学的な診断・治療行為は行っておりません。
医療機関での受診・治療を否定するものではありません。

 

息苦しさ・呼吸の浅さに関するよくある質問（FAQ）

 

Q1. 病院で検査を受けて「異常なし」と言われましたが、整体を受ける意味はありますか？

 

A.
医療機関で、心臓や肺などの病理的な異常が否定された後にも、
息苦しさや呼吸の違和感が続くケースは少なくありません。

その場合、
呼吸のリズム、身体の動き、緊張状態など、
検査では評価されにくい身体機能の乱れが関与していることがあります。

当院では、医療での検査結果を尊重した上で、
その後に残る身体の状態を徒手的に評価します。

 

Q2. 呼吸が苦しいのに、胸や肺以外も見るのはなぜですか？

 

A.
呼吸は、胸や肺だけで行われているわけではありません。
身体全体の動きや緊張のバランスが、
呼吸の深さやリズムに影響を与えています。

そのため、
呼吸の違和感が身体全体の使われ方の結果として現れている
というケースも多く見られます。

当院では、呼吸を単体で捉えず、
全身の連動を重視しています。

 

Q3. 深呼吸や呼吸法を意識すると、かえって苦しくなります。

 

A.
呼吸は、意識しすぎることで
かえって乱れやすい機能の一つです。

無理に深く吸おうとしたり、
呼吸をコントロールしようとすると、
緊張が強まる場合もあります。

当院では、
呼吸そのものを変えようとするのではなく、
呼吸が自然に入りやすくなる身体の状態を整えることを大切にしています。

 

Q4. 息苦しさと自律神経は関係がありますか？

 

A.
はい、関係しているケースは少なくありません。

息苦しさを感じている方の多くが、
緊張が抜けにくい、眠りが浅いなど、
自律神経のバランスが乱れた状態を併せ持っています。

当院では、
呼吸の違和感を単独の問題としてではなく、
身体全体の緊張状態の一部として評価します。

 

Q5. 何回くらい通えば楽になりますか？

 

A.
症状の経過や背景、生活環境によって異なるため、
回数を一概にお伝えすることはできません。

 

初回では、身体の状態を丁寧に確認した上で、
施術の考え方や通院の目安についてご説明します。

※当院は医療機関ではなく、診断や治療行為は行っておりません。